中澤裕子ドキュメント 30歳の走り

10月27日 都内某所
そこには体操着に着替えた中澤の姿が。
実は彼女、大会まであと１ヶ月と迫った中、自ら志願してトレーニングを始めたのだ。トレーナーは田代章さん。自ら望んだこと。もう後戻りは出来ない。
「ハードルをちゃんとやるのは体育よりもきついかもしれませんよ」
「体育の授業、わたし、ちゃんと出たことがないんです。体育が好きじゃなくて…」
今回、中澤が重点を置くもの。それは、今まで最も嫌いで苦手、しかし去年跳ぶことの楽しさを覚えた…ハードル。
まずは、一度、全力で走ってフォームを見てもらうことに。
「もう、膝が痛いですよ。（脚を指さして）ピキピキ（笑）。」
「フォーム自身は、そんなに悪くないですよ。少しづつ慣れて行けば、そこそこ成果は出てきますよ」
そして、さっそくハードルに挑戦。
まず、最初の壁となったのはハードルに対する恐怖心。始めこそ１つのハードルを危なっかしく、何とか跳んだものの、その怖さに全く跳べなくなってしまった中澤。
そこでトレーナーはハードルの横を跳んで、歩幅とリズムを合わせるように指示。まずは「恐怖心」を無くす。それは自分自身との戦いでもあった。
徐々にその感覚に慣れてきた中澤に、次にトレーナーが提案したのは、ハードルを倒しての練習。この高さで「跳ぶこと」に慣れる。
「大丈夫、私、跳べるようになるから。絶対跳ぶから。」
探りながらも、何とか跳べる高さだと気づいた中澤。この高さなら大丈夫だと安心し始めた矢先、歩幅が合わず転んでしまう…。
「…でも何で転んだんだろう。アハハハ。いやぁ、久しぶりに転んじゃった。もう怖い。」
この転倒で更に恐怖心が増してしまい、再び振り出しへ逆戻り…。更には慣れない運動で体が悲鳴を上げ始める。しかし、大会まで一ヶ月を切った中、ノンビリもしていられない。倒して低くなったはずのハードルが中澤にとっては、とてつもなく高く険しい山に見える…。
…しかし、集中して気持ちを切り替え跳んだところ、綺麗に五台のハードルをクリア。再び跳ぶ喜びを覚えたところで、この日の練習は終了。
−初日の練習を終えて−
「そうですね、何かねぇ…ホントに、学校に行っていたときは体育が大ッキライで、特にハードルとか、もう、嫌で嫌でしょうがなかったんですよ。だから、その体育の授業の日がある日、凄い憂鬱だったんですけど、同じ気分でした（笑）。でも、学校じゃないし、その頃とは気持ちが全然違うのと、今は「絶対、跳んでやりたい」っていう気持ちが凄くて…でも、転んじゃったんで、でもそれに負けないように、次は絶対跳べるようになります。」
−実際に練習してみて−
「あの、気持ちが違うね、子供の頃と。子供の頃はホントにどうやってサボろうかとか、そういうことしか考えていなかったけど、今は跳べないと嫌だし、良いタイムを出そうとすることじゃなくて、出来ないことが嫌なので、変わりましたね。変わりましたっていうか、何か、跳べたら楽しい。ようやく気づいた30歳（笑）。頑張ります。」
−指導方針など−
「…性格上、負けず嫌いっぽいので、その辺を上手く引き出して行けたら良いかなと思ってます。言ったことに対して、素直に体で表現してくれるんで、期待は大だと思います。」
先行きは不安の中にも、持ち前の負けず嫌いから一筋の光を見いだした初日のトレーニング。二人三脚の挑戦はまだ始まったばかり…。
練習二日目へ続く